Orang yang gagal move ahead cenderung terus mengingat dan merasakan perasaan sedih, kecewa, atau rindu terhadap masa lalu tersebut, sehingga sulit melanjutkan hidup secara sehat dan terbuka untuk pengalaman baru.Sementara itu, cara kedua bisa dilakukan dengan mengaitkan kegiatan merokok dengan hal-hal yang kurang menyenangkan.Dengan kata lain, hipn